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FORMACIÓN EN

YIN + YANG

Medicina Tradicional China aplicada al Yoga

Formación YACEP (Yoga Alliance) 60 hrs

     FORMACIÓN RESIDENCIAL (7 DÍAS EN LA NATURALEZA):

FORMACIÓN RESIDENCIAL EN LA SIERRA DE ARACENA Y PICOS DE AROCHE (del 23 al 30 de Julio 2019)

TCMYoga® unifica la Medicina Tradicional China (MTC o TCM), las Fascias - Vías Miofasciales y la práctica de Yoga (Yin y Yang Yoga).

Aprenderás a dirigir sesiones de Yin Yoga y Yang Yoga basadas en los 5 Elementos y los Meridianos Chinos, a utilizar las pelotas Yoga Miofascial® para liberar las fascias y aplicar los puntos acupunturales en clase de Yoga.

El vínculo entre las Fascias y la Medicina China ha sido puesto de manifiesto por diversos autores debido a la gran similitud entre las Vías Miofasciales de Myer y los Meridianos Chinos. Las diversas vías de trabajo en TCMYoga® favorecen el tejido fascial mediante la práctica de Yin Yoga, Yang Flow Yoga, Yang Core Yoga y el automasaje de liberación miofascial con pelotas.

 

      PRÓXIMAMENTE MÁS INFORMACIÓN

 

     PROGRAMA:

CURSO 1. BASES DE LA MEDICINA CHINA

MÓDULO 1: MEDICINA TRADICIONAL CHINA (MTC) 1

1.1.   INTRODUCCIÓN

1.2.   CONCEPTOS BÁSICOS

     1.2.1. Qi, Shen, Jing. Los 3 tesoros

     1.2.2. Xue y Jinye

     1.2.3. Yin y Yang

1.3. TEORÍA BÁSICA DE LOS CINCO ELEMENTOS

      1.3.1. Introducción a los 5 Elementos y sus relaciones

      1.3.2. Ciclos

      1.3.3. Etiología

      1.3.4. Niveles de desequilibrios

      1.3.5. Excesos y deficiencias

1.4. TEORÍA DE LOS ZANG FU U ÓRGANOS INTERNOS

1.5. TEORÍA DE MERIDIANOS

      1.5.1. Descripción

      1.5.2. Ciclo diario de los meridianos

MÓDULO 2: MEDICINA TRADICIONAL CHINA (MTC) 2

2.1. MADERA (HÍGADO – VESÍCULA BILIAR)

      2.1.1. Características básicas

      2.1.2. Influencia física de los órganos de Madera

      2.1.3. Síntomas físicos de exceso y deficiencia de Madera

      2.1.4. Influencia emocional-mental de los órganos de Madera

      2.1.5. Síntomas emocionales-mentales de exceso y deficiencia de Madera

      2.1.6. Meridianos de Madera

2.2. FUEGO (CORAZÓN – INTESTINO DELGADO /PERICARDIO – SAN JIAO)

      2.2.1. Características básicas

      2.2.2. Influencia física de los órganos de Fuego

      2.2.3. Síntomas físicos de exceso y deficiencia de Fuego

      2.2.4. Influencia emocional-mental de los órganos de Fuego

      2.2.5. Síntomas emocionales-mentales de exceso y deficiencia de Fuego

      2.2.6. Meridianos de Fuego

MÓDULO 3: MEDICINA TRADICIONAL CHINA (MTC) 3

3.1. TIERRA  (BAZO - ESTÓMAGO)

      3.1.1. Características básicas

      3.1.2. Influencia física de los órganos de Tierra

      3.1.3. Síntomas físicos de exceso y deficiencia de Tierra

      3.1.4. Influencia emocional-mental de los órganos de Tierra

      3.1.5. Síntomas emocionales-mentales de exceso y deficiencia de Tierra

      3.1.6. Meridianos de Tierra

3.2. METAL  (PULMÓN – INTESTINO GRUESO)

      3.2.1. Características básicas

      3.2.2. Influencia física de los órganos de Metal

      3.2.3. Síntomas físicos de exceso y deficiencia de Metal

      3.2.4. Influencia emocional-mental de los órganos de Metal

      3.2.5. Síntomas emocionales-mentales de exceso y deficiencia de Metal

      3.2.6. Meridianos de Metal

MÓDULO 4: MEDICINA TRADICIONAL CHINA (MTC) 4

4.1. AGUA  (RIÑÓN – VEJIGA)

      4.1.1. Características básicas

      4.1.2. Influencia física de los órganos de Agua

      4.1.3. Síntomas físicos de exceso y deficiencia de Agua

      4.1.4. Influencia emocional-mental de los órganos de Agua

      4.1.5. Síntomas emocionales-mentales de exceso y deficiencia de Agua

      4.1.6. Meridianos de Agua

4.2. YOGA Y MEDICINA CHINA

      4.2.1. Diferente lenguaje, un mismo cuerpo

      4.2.2. Conceptos chinos aplicados al Yoga

      4.2.3. Tipos de clases

4.3. DIAGNÓSTICO, DIFERENCIACIÓN DE SÍNDROMES Y TRATAMIENTO DE LA MTC

      4.3.1. Diagnóstico en MTC

 4.3.2. Diferenciación de síndromes en MTC

      4.3.3. Métodos de tratamiento de la MTC

 

CURSO 2. FASCIAS Y PUNTOS ENERGÉTICOS

MÓDULO 1: FASCIAS Y VÍAS MIOFASCIALES

1.1.   INTRODUCCIÓN

1.2.   SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO

         1.2.1. Funciones

         1.2.2. Comportamiento elástico

1.3.  TEJIDO CONECTIVO

         1.3.1. Definición

         1.3.2. Tipos

         1.3.3. Fascia

         1.3.4. Comportamiento plástico

         1.3.5. Funciones de la Fascia

         1.3.6. Meridianos Miofasciales Myer

         1.3.7. Fascias y Yoga

         1.3.8. Fascias y Meridianos de acupuntura

1.4. MECANORRECEPTORES Y PROPIOCEPTORES

         1.4.1. Introducción

         1.4.2. Músculos

         1.4.3. Fascias

         1.4.4. Piel

1.5. VÍAS MIOFASCIALES

1.6. MERIDIANOS CHINOS VS VÍAS MIOFASCIALES

MÓDULO 2: YOGA MIOFASCIAL CON PELOTAS

2.1. LIBERACIÓN MIOFASCIAL

2.2. METODOLOGÍA DE TRABAJO

2.3. PELOTAS YOGA MIOFASCIAL®

2.4. AUTOMASAJE SEGÚN REGIONES DEL CUERPO

2.5. AUTOMASAJE SEGÚN LAS VÍAS MIOFASCIALES

MÓDULO 3: PUNTOS ACUPUNTURALES 1

3.1. TEORÍA DE PUNTOS DE ACUPUNTURA

3.2. PUNTOS MU Y SHU

3.3. PUNTOS PARA EL ELEMENTO MADERA

3.4. PUNTOS PARA EL ELEMENTO FUEGO

3.5. PUNTOS PARA EL ELEMENTO TIERRA

3.6. PUNTOS PARA EL ELEMENTO METAL

3.7. PUNTOS PARA EL ELEMENTO AGUA

MÓDULO 4: PUNTOS ACUPUNTURALES 2

4.1. PUNTOS ACUPUNTURALES Y YOGA

4.2. YOGA Y PUNTOS ACUPUNTURALES DE MADERA

4.3. YOGA Y PUNTOS ACUPUNTURALES DE FUEGO

4.4. YOGA Y PUNTOS ACUPUNTURALES DE TIERRA

4.5. YOGA Y PUNTOS ACUPUNTURALES DE METAL

4.6. YOGA Y PUNTOS ACUPUNTURALES DE AGUA

 

CURSO 3. CLASES HOLÍSTICAS YIN

MÓDULO 1:  YIN YOGA (CLASES)

1.1. ORÍGENES Y EVOLUCIÓN DEL YIN YOGA

1.2. NOMENCLATURA ASANAS YIN

1.3. ELEMENTOS CLAVE DE LA PRÁCTICA YIN

1.4. CONTRAPOSTURA

1.5. DESARROLLO DE UNA CLASE

1.6. METODOLOGÍA “TCM YOGA” PARA CLASES YIN

MÓDULO 2:  YIN YOGA (ASANAS)

2.1. POSTURAS YIN Y SUS VARIANTES

MÓDULO 3: CLASIFICACIÓN DE LAS ASANAS SEGÚN MERIDIANOS CHINOS Y LOS 5 ELEMENTOS (EXCESO)

3.1. MADERA (Hígado - Vesícula Biliar)

3.2. FUEGO (Corazón - Intestino Delgado / Pericardio - San Jiao)

3.3. TIERRA (Bazo - Estómago)

3.4. METAL (Pulmón - Intestino Grueso)

3.5. AGUA (Riñón - Vejiga)

MÓDULO 4:  CLASES HOLÍSTICAS TIPO YIN

4.1. INTRODUCCIÓN

4.2. CLASE PARA MADERA (Primavera)

            4.2.1. Hígado + Vesícula Biliar

            4.2.2. Hígado

 4.2.3. Vesícula Biliar

4.3. CLASE PARA FUEGO (Verano)

4.3.1. Corazón/ Pericardio + Intestino Delgado/San Jiao

            4.3.2. Corazón/ Pericardio

 4.3.3. Intestino Delgado/San Jiao

4.4. CLASE PARA TIERRA (Verano tardío)

4.4.1. Corazón/ Pericardio + Intestino Delgado/San Jiao

            4.4.2. Corazón/ Pericardio

 4.4.3. Intestino Delgado/San Jiao

4.5. CLASE PARA METAL (Verano)

4.5.1. Pulmón + Intestino Grueso

            4.5.2. Pulmón

 4.5.3. Intestino Grueso

4.6. CLASE PARA AGUA (Invierno)

4.6.1. Riñón + Vejiga

            4.6.2. Riñón

 4.6.3. Vejiga

4.7. CLASE PARA LAS CADERAS

4.8. CLASE PARA EL PECHO Y LOS HOMBROS

4.9. CLASE CIRCULAR DE MERIDIANOS YIN (YIN MERIDIAN FLOW CIRCLE)

 

CURSO 4. CLASES HOLÍSTICAS YANG

MÓDULO 1:  YANG YOGA (CLASES)

1.1. ORÍGENES Y EVOLUCIÓN DEL YANG YOGA

1.2. ¿QUÉ ES YANG YOGA?

1.3. ELEMENTOS CLAVE DE LA PRÁCTICA YANG

1.4. APLICACIONES

1.5. DESARROLLO DE UNA CLASE

1.6. METODOLOGÍA “TCM YOGA” PARA CLASES YANG

MÓDULO 2:  YANG YOGA (ASANAS)

2.1. POSTURAS YANG Y SUS VARIANTES

MÓDULO 3: CLASIFICACIÓN DE LAS ASANAS SEGÚN MERIDIANOS CHINOS Y LOS 5 ELEMENTOS (DEFICIENCIA)

3.1. INTRODUCCIÓN

3.2. MADERA (Hígado - Vesícula Biliar)

3.3. FUEGO (Corazón - Intestino Delgado / Pericardio - San Jiao)

3.4. TIERRA (Bazo - Estómago)

3.5. METAL (Pulmón - Intestino Grueso)

3.6. AGUA (Riñón - Vejiga)

MÓDULO 4:  CLASES HOLÍSTICAS TIPO YANG

4.1. INTRODUCCIÓN

4.2. CLASE PARA MADERA

            4.2.1. Hígado + Vesícula Biliar Yang Flow

            4.2.2. Hígado + Vesícula Biliar Yang Core

4.2.3. Relajación guiada para Madera

4.3. CLASE PARA FUEGO

4.3.1. Corazón/ Pericardio + Intestino Delgado/San Jiao Yang Flow

            4.3.2. Corazón/ Pericardio + Intestino Delgado/San Jiao Yang Core

4.3.3. Relajación guiada para Fuego

4.4. CLASE PARA TIERRA

 4.4.1. Bazo + Estómago Yang Flow

 4.4.2. Bazo + Estómago Yang Core

 4.4.3. Relajación guiada para Tierra

4.5. CLASE PARA METAL

 4.5.1. Pulmón + Intestino Grueso Yang Flow

            4.5.2. Pulmón + Intestino Grueso Yang Core

             4.5.3. Relajación guiada para Metal

4.6. CLASE PARA AGUA

4.6.1. Riñón + Vejiga Yang Flow

            4.6.2. Riñón + Vejiga Yang Core

 4.6.3. Relajación guiada para Agua

4.7. CÍRCULO DE MERIDIANOS YANG FLOW (YANG FLOW MERIDIAN CIRCLE)

4.8. CÍRCULO DE MERIDIANOS YANG CORE (YANG CORE MERIDIAN CIRCLE)